山水寨

随身带相机的好处。T3 + acro100

以上。

周末的时候家里来了一个长辈的朋友，他们是成都再普通不过的职工家庭，生活困苦，女儿因为在上海嫁人尔后又有了孩子，老两口便到上海来住一阵，帮着带带孩子。

这两口子手极巧的，会做很多一般人人家根本做不出来的好吃东西，什么酱鸡酱鸭，做得比店里能买到的任何一种都好吃，但他们从来没想过做来卖卖，只是不停的做着，然后送给自己的朋友们。

他们是我见过最豁达的人，这种对生命的豁达也许一方面来自于对经济压力的无可奈何，但终究是自己的生命，能看得透彻且满不在乎的人确实不多，老两口平凡无奇走路步履蹒跚，但在对生命的态度上，我觉得他们比大多数人都有范儿。昨天阿姨不小心扭到了脚，一路上她就念叨着：嘿嘿，要是一下子摔下去，再来个脑溢血中个风啥的，那就精彩了。听到此话的儿女们当然大惊失色，连说不能说这么不吉利的话，可阿姨才不管呢：我都不在乎你们急个啥？

去年的时候有一场公司老大的婚礼，中国区ceo那种级别的老大，离我十万八千里远，结果不知道怎么的我被混进去当了个摄影师，当时的感觉倒没什么特别紧张，只是心里一直在想：嘿，这老外的婚礼也整得够中式。

什么叫中式？你看，席间我就中奖了，被发了一套茶道用品，很高雅的样子。主持人说获奖人要上台讲话，我就上去拿着麦克风说：那个，我很高兴拿到了这盒杯具……结果话还没说完就差点被主持人拉到下面灭了口，只好改口说：新婚快乐，万寿无疆。

那时候我就在想，人老外都不着急呢，是最开得起玩笑的人，你们这些群众这么亢奋干嘛。这段插曲想必不太有人记得，毕竟在那样的大场面里也不会有多少人在乎一个小人物得了个小奖，但我总是诧异人们对言语的敏感总的大过的大部分其他的情感，对语言的尊重又往往万分的不够档次。我们不允许在一些场合开玩笑，便很容易演变成不允许开任何玩笑，于是人们一脸严肃的生活，却把生活扯蛋成了一个天大的笑话。

生命的产生和湮灭都是常态，任何人获得更长的生命都不见得是好事，而一个短寿之人也不见得只有悲惨的缩影。我们的文化里说“人命大过天”，可行事又总是另外一副样子。唯有一边可怜虚弱却无能为力的平凡人们，不停的忌讳着这忌讳着那，苟延残喘着。我尊重所有蔑视自己生命的人，把自己的性命看得太重的永远是最懦弱的人，面对生活，正义，善良，美，他们无力追求，因为任何一种顶好的生命形态的终点，往往都是危险的。

后来我就想，去他妈的，干脆我不在乎了行不？大学的时候我在一个台湾的网站上算命，结果是我的死亡日期是2021年的某天，死因是我老婆踩到香蕉皮滑倒，我哈哈大笑，就笑死了。

于是在未来的很多年直到今天，我经常挂在嘴边的一句话就是：寡人阳寿36。

而如今又是几年过去，对这个算命的结果我的另一个念头是：咦，这死法至少说明我还是娶得到老婆的，在36之前。

顿时心安。

以上。

（我写文章总是先写文章后写标题，标题从来不负责内容。）

T3 + xtra400

有人说，人一到了年纪就慢慢的开始不喜欢足球了，我琢磨着真应该趁着还有些兴趣，多写点。

我是个怪人，我是个喜欢踢球大于看球的人。我童年的那个年代，成都是有中国最好的足球环境的，孩子们在院子里踢球会为了姚夏还是魏群厉害而点球决战。虽然我们永远弄不明白两个孩子用点球单挑为什么能决定姚夏还是魏群厉害，但那那个时代终究是足球最美好的时代，每个成都人站在这十数年之后，定然无限感慨。

那时候我曾经幻想过这样的场景：一场全兴队的比赛，倒霉催的姚夏黎斌周有根等人全部受伤挂点，然后教练无奈决定从观众里选人上去顶替打比赛，然后我就去了，攻入关键一球，从此我就一球成名走上了足球梦想的道路。做完这个意淫得无限快意的美梦，我就抱着足球野心勃勃的跑到旁边的成都大学去踢球，可惜那时候我还在读小学，在一群大学生堆里不堪一击，然后梦就碎了。

即使是现在的我对足球的理解和见识，回忆起那时候几个民间的高手几场民间的比赛，仍然觉得他们脚头上的灵气好多时候都是不输皇马巴萨的，但这年头灵气从来都比不上攻击力，就像技术不好到一定的档次是无论如何都搞不过身体强壮的，于是大潮流开始转型高大威猛的足球风格，四川队就没了，中国足球就糟糕了，几年之后西班牙竟然夺冠了，多大的笑话，我由衷的快乐。

说这些倒不是为了感慨中国足球骨子里的悲凉，因为我们对中国足球的感慨早已超出了伐值，麻木不仁是当今的主旋律。我想说的只是每个人儿时都会有一些不切实际但万分美好的梦想，我见过太多在足球上有极大才能的人，他们没有经过任何的专业训练却能把脚下的球玩得比花还好看，但他们都没有成为球星，他们去了铁路局管锅炉，甚至鞋柜里都不会有一双球鞋了，人生都要继续但我们无法选择保持自己的才能和激情，大多数人都走得窝囊。

从很多年以前开始我就不太喜欢看足球，我对球星有极大的偏执，我喜欢卡洛斯，喜欢劳尔，讨厌齐达内，讨厌贝克汉姆，所以开始我喜欢皇马，后来…………这四个货全聚到了一起，我就崩溃了，再也不知道该支持谁了，到现在还没缓过劲来。

去年的世界杯我几乎看全了每一场比赛，倒是重新找回了很多当年对足球的热诚。最近重新的翻看了那段时间内所有的文章，那时候的一些假惺惺的预测和一些更假惺惺的评论，倒是觉得自己还能写得更靠谱一点。但不管怎么说，多少庆幸自己心里的那点梦想，多少残留了些下来。

真好。

以上。

钱江新城洲际酒店。T3 + xtra400

钱江新城里有一颗很大的金色的球，上个月我们一群土包子跑到里面去吃自助，第一次进到这颗球的内部，我们很没骨气的纷纷掏出相机手机来拍照^_^

以上。

85c的小姑娘。

我在星巴克里，号称是在写代码。

而旁边的大妈买来一杯星巴克水果，往里面倒满了牛奶……

以前看过一句话，大概是说“女人总是想办法跟别人穿的不一样，所以女人总是少一件衣服；男人总是想办法跟别人穿得一样，所以男人只要一件衣服就够了。”

我想这话大概应该是对的，我喜欢一切连锁的东西，大部分的男人应该也都喜欢吧。比如KFC，Dicos，星巴克，85c。一个像样的连锁店意味着开新店成本不高，却能稳定的给不同的地方的人提供同样的品质。

我始终坚持觉得星巴克很便宜，尤其是见过了很多咖啡糟糕却价格离谱的所谓小众咖啡馆以后，还是这连锁的店家最能给人安全感。我是个很讲规矩的人，尊重别人的规矩，也对自己有规矩，所以大部分的时候都不太喜欢所谓的个性什么什么店，比如咖啡店，比如餐厅等等。个性意味着老板会在店里的管理里融入个人的习惯和情绪，这让我不知所措，最终解释权归店老板所有……哎哟个喂的扯淡。

大妈把牛奶喝完了，发现被泡过的水果脏兮兮的……

而实际上，在物价上涨的今天，市场定价在这两年前所未有的混乱。但放在一个更长一些的时间段里，还是这些连锁的酒店，餐厅，咖啡馆把价格放再一个相对稳定的位置上：尽管肯德基的汉堡早已不再是10元一个，但现在又了15元得中餐套餐；尽管汉庭的价格不是最便宜的，却能让你即使在节假日也不需要额外的付出成本；尽管星巴克曾经是小众和高消费的代名词，但稳定的品质和价格，还能说什么呢。

大妈翻出了一床毛巾被，心满意足的睡了……

以上。

从6月中旬开始我开始规律性的训练自己的体能，因为我希望能在年底去跑一次半程马拉松。

虽然只是半程，但这并不像跑个5000跑个10000那样，咬咬牙就能跑下来的。21km的距离基本上还是超过了一般人的正常体能，所以需要一定程度和规律的训练才能达到。

年初的时候我查阅了很多资料，看了很多类似的训练计划，包括饮食和训练的频率，响应的力量训练如何安排等等。很有收获，但是这一个多月的时间里执行下来却有一些问题。

1. 最长的一次也只是10km不到的距离，但是中间没办法补充水份，如果以后距离要再增加的时候似乎有些困难。

2. 红绿灯很影响节奏……

3. 最关键的是，目前来说能训练的时间只有下班以后的晚上，但是上班压力比较大比较累的话身体的负荷似乎有一点大。最多的大概是7月初的一周我跑了4次，结果最后的一次明显觉得吃力，身体状况有些下滑。然后我暂时的停了烟并且强制性的增加的睡眠时间，貌似也没有太多的好转。

所以我想知道，有没有人有类似上班族进行这种训练的经验？脑力工作比较累的情况下，有没有可能正常的完成体能上的训练？怎么调和？

以上。